 |
Оглавление |
Воспаление десен на сегодняшний день – довольно актуальная проблема. Если не лечить это заболевание, последствия могут быть весьма серьезными. Вовсе не обязательно при обнаружении воспаления сломя голову бежать на прием к стоматологу, для начала можно попробовать снять воспаление самостоятельно. Вот несколько рекомендаций о том, как лечить десна в домашних условиях.
Растворить некоторое количество соли в стакане с теплой водой. Полученным раствором в течение 30 секунд прополощите полость рта и выплюньте. Процедуру нужно повторить несколько раз. Раствор из морской соли должен уменьшить воспаление и уничтожить инфекцию в нагноениях. Рекомендуется добавить процесс полоскания к процедуре чистки зубов.
Как известно, меду присущи некоторые природные антисептические и антибактериальные свойства. Поэтому его можно использовать для такой процедуры, как лечение десен. После обычной чистки зубов, нужно нанести небольшое количество меда на проблемный участок десны и массирующими движениями втереть его. Помните, что в меде содержится большое количество сахара, поэтому старайтесь избегать его попадания на зубы.
Сок одного лимона смешивается с небольшим количеством обыкновенной соли, после чего полученная смесь наносится на десны. В таком виде раствор остается на несколько минут, после чего ротовая полость полощется теплой водой. Лимон – это практически беспроигрышный вариант. Благодаря его уникальным противовоспалительным свойствам лечение десен в домашних условиях позволяет быстро избавиться от воспаления. Кроме того, витамин C, который содержится в лимоне в больших количествах, способствует борьбе десен с инфекцией, но злоупотреблять им не стоит, так как от аскорбиновой кислоты разрушается эмаль зубов.
Употребление продуктов с витамином C
Как было сказано ранее, витамин C оказывает положительное воздействие на воспалительный процесс дёсен. Поэтому старайтесь употреблять как можно больше продуктов, содержащих витамин C. Кроме лимонов это могут быть апельсины, киви, манго, клубника, виноград, папайя и т.д. По своей структуре витамин C относится к антиоксидантам, которые, как известно, содействуют регенерации костной ткани и росту соединительной ткани.
Общеизвестный факт, что витамину D присущи противовоспалительные свойства, поэтому для профилактики и лечения заболеваний десен нужно чтобы в организме его было достаточное количество. Особенно необходим этот витамин пожилым людям. Получить его можно несколькими способами, самые популярные из которых – это солнечные ванны 2 раза в неделю, а также употребление продуктов питания, содержащих витамин D: лосось, яйца, рыбий жир.